如果想帮助健康有问题的人,你可以做些强有力的事情,即在脑中想象此人强壮、快乐、健康的样子……
要想有效做到这一点,你得在脑中勾勒你和他在一起的景象,尽可能多地加入细节,想象你们彼此间说了什么,以及那个人在快乐健康的状态下的所作所为,反复重温这个情景,直到它在你心底扎根,如同真实场景一般。
心虽然那个人的人生由他自己创造,但这么做可以对他们产生极大的帮助,他就容易康复!
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